В рамках программы укрепления здоровья и повышения осведомленности персонала о правильном питании, в АУ ДО РБ «РСАШ СПР» прошла встреча сотрудников учреждения с нутрициологом Уксаевой Сарюной
В рамках программы укрепления здоровья и повышения осведомленности персонала о правильном питании, в АУ ДО РБ «РСАШ СПР» прошла встреча сотрудников учреждения с нутрициологом Уксаевой Сарюной Баировной .
Сарюна подробно рассказала о необходимости соблюдения правильного питания в любом возрасте, риска развития различных заболеваний, в тч сахарного диабета, среди которых наследственная предрасположенность, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, неправильное питание и стрессы.
В ходе встречи были рассмотрены практические рекомендации по сбалансированному питанию с ограничением потребления простых углеводов и насыщенных жиров, регулярные физические нагрузки, контроль веса и уровня сахара в крови. Сотрудники получили ценные советы по организации здорового питания для детей, а также по созданию благоприятной психоэмоциональной обстановки в коллективе.
